Sem Patricija Bezenšek,
na prvem mestu mama prečudoviti punčki Tari. Kot mama vem, kako se telo spremeni po porodu in da kaj kmalu po tridesetem ni več vse "na svojem mestu". Tako je bilo tudi pri meni in zato sem poiskala pomoč pri fitnes trenerju, ki ne samo, da mi je pomagal preoblikovati telo v najboljšo možno silhueto, še več – tako me je navdušil nad fitnesom, da je le ta postal moj drugi dom. Tako se je začela moja pot. Po štirih letih vsakodnevnih intenzivnih treningov, skozi katere sem spoznavala različne vadbene tehnike in prijeme, ter spoznavanju anatomije telesa in mišic, sem se odločila, da bi rada svoje znanje in izkušnje prenesla tudi na druge. Naredila sem licenco in postala kvalificirana AFP osebna trenerka.
S svojimi izkušnjami in pridobljenim znanjem te bom podpirala, učila in spodbujala na vsakem koraku, pomagala ti bom sestaviti dnevno rutino in doseči tvoje cilje ter skozi vadbe prebuditi športnika v tebi.
Vsak ima drugačno zgodbo, drugačno telo in svojevrsten način razmišljanja; in tukaj sem, da ti pomagam na tvoji poti, da postaneš najboljša različica sebe.
Moji treningi te bodo spodbudili h gibanju, potenju in učenju novih disciplin in veščin.
Osredotočena bova na zdravje in dobro počutje, pridobivanje mišične mase, tonus mišic ter hujšanje in učvrstitev telesa. Vadba z utežmi, HIIT vadba in postopno funkcionalno usposabljanje so moje področje. Skupaj bova delala na tem, da postaneš najboljša verzija same(ga) sebe. Če je uspelo meni, lahko tudi TEBI!
Komaj čakam, da začneva delati skupaj! Zato ne odlašaj predolgo ;)
Poglej še več o meni in preveri tudi moje Instagram objave:
